宿便 量

宿便はキロ単位でお腹にあると聞いてビックリ。

ということは、出したら体重も減る？？

ウンチ自体がいらないものだから、それを貯めこんで

しかも腸の壁から老廃物吸い込んでそうですよね。。。

考えただけでも、身体に悪いなぁ。



便秘しない普通の人でも、宿便はあるらしいから

週末にときどき、断食するって必要なことなのかも。

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